کتاب “رهایی از محرومیت هیجانی” جلد 1

توضیحات

لینزی گیبسون روان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌درمانگری باتجربه و صاحب‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌صلاحیت است. او کتابی نوشته است که می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند برای افراد بزرگسال در حکم راهنمای خودیاری به منظور رهایی از شر اضطراب، افسردگی و مشکلات بین فردی باشد. این بزرگسالان در دوران کودکی خود تحت سیطره والدینی بوده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اند که بویی از بلوغ هیجانی نبرده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اند. توصیف‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هایی دقیق از والدین ناپخته، تجارب کودکی این افراد و روش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های حل و فصل این مشکلات در تار و پود کتاب تنیده شده است. مثال‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های این کتاب مبتنی بر تجارب بالینی گیبسون است. در این کتاب، تمرین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های مفیدی برای درک خویشتن ارائه شده است و می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توان از آن برای دستیابی به بلوغ هیجانی بیشتر و روابط صمیمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تر استفاده کرد.
نیل واتسون
استاد ممتاز روانشناسی بالینی دانشکده ویلیام
کودکان نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانند والدین خود را انتخاب کنند. از بد حادثه افرادی که والدین ناپخته هیجانی داشته و هیچ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گاه مورد توجه، احترام، محبت، حمایت و همدلی نبوده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اند، از آثار دیرپای این مشکلات بر زندگی خود رنج می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌برند. لینزی گیبسون
با خردمندی و شفقت، خواننده را متوجه این موضوع می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند که باید روابط آسیب‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌زا و زهرآگین را بشناسد تا از رهگذر این شناخت به مسیری نوین، نوآیین و سالم از زیستن رهنمون شود. این کتاب فرصتی ارزشمند برای خودیاری فراهم می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند. علاوه بر این، منبعی قدرتمند برای درمان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گرانی است که قصد کمک به مراجعان را دارند.