توضیحات
آیا متوجه الگوهای تکراری در زندگی خود شده اید؟
مثلاً این که همیشه با افرادی وارد رابطه شوید که به شما بی توجهی می کنند؟
یا مثلاً با این که از سخنرانی در جمع می ترسید، از عمد، خود را در محیط هایی قرار دهید که مجبور به صحبت کردن در جمع شوید؟
یا بخواهید
چنین الگوهایی که همان تله‌های زندگی هستند، ریشه در رفتار اطرافیان با ما در دوران کودکی دارد.
ما در دوران کودکی به شیوه‌های مختلف آسیب دیده‌ایم: طرد، انتقاد، حمایت افراطی، بدرفتاری، بی‌توجهی یا محرومیت.
این تجارب اولیه به علّت تکرار شدن، بر باورها، ذهنیت و شخصیت ما، اثر منفی گذاشته است. این اتفاقات در بزرگسالی به تله‌های زندگی و الگوهای تکرارشونده ای تبدیل می شوند که بخشی از وجودمان شده‌اند و برای ما مشکل ساز هستند.
«تله‌های زندگی»، الگوهای خودشکن و خود تخریب‌کننده‌ای از افکار، عواطف و رفتارهایی هستند که ما را درگیر نگه می‌دارند.
به یاد داشته باشیم که ممکن است ما در شکل‌گیری این الگوها نقش نداشته باشیم. ولی بدون شک، در تداوم آن ها مسئول هستیم.
بنابراین، باید با افزایش آگاهی خود از این الگوهای تکراری، از تداوم مشکلات تکرارپذیر زندگی خود جلوگیری کنیم. هدف ما نیز در این دوره همین است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.