کاربرگ "رفتارهای امنیت جویانه"
تمرین صفحه 81 از کتاب التیام درد هیجانی – متیو مک کی / دکتر حسین حسنی
در این کاربرگ ، در ستون دوم، رفتارهای امنیت جویانه ای را فهرست کنید که شاید در زندگی تان اتفاق بیفتد. در مرحله بعدی، تأثیر این رفتارها را بر روی زندگی روزمره خود ارزیابی کنید و در انتها، تاثیرگذاری آنها را از بیشترین به کمترین رتبه بندی کنید (مثلاً 1=بیشترین تأثیرگذاری)
